每个人解压的方式不一样，摆脱分手的负面情绪的方式也会不尽相同。你可以选择对自己来说最有效的办法，但是一定要注意不能做什么都比不做要好。如果你让生活停滞下来，那么就真的会始终沉溺在自己的情绪里难以自拔。只有勇敢的迈出去，才能看见阳光，看见美好的风景，然后真正走出来，不再被负面情绪困扰。
第二种错误方法和对方理论谁对谁错，再起争执。你们之间的爱情也许就是因为哪些琐碎所磨平的。既然想掌握挽回的秘籍，就要学会说让对方开心的话，而抛弃哪些总是挑起双方争执的话题。既然想挽回爱情，就不要弄清楚对错，因为对错本来就是矛盾的根源。如果你再次挑起双方争执的话题，就会让对方一怒之下彻底对你死心。现在的人都想的很开，跟什么人在一起开心，就跟什么人在一起过。爱情是讲真爱和真情的地方，而不是讲道理的地方。要明白，在爱情里面，坚信对方永远没有错才是能好好相处的宝典。第三种错误方法言谈之间挑剔对方的家人的不是。要知道在恋爱过程中，对方更希望自己能够爱屋及乌。你和对方的感情还没有达到非你不可的地步。在这个时候自己一定要注意不要挑剔对方家人的不是，即使你根本就看不惯对方的家人，更不要因为对方的家人的缺点而争执不休。你要知道，对方才是你选择的爱人，至于对方的家人，不是你能够改变的了的，哪里有对方成长的痕迹，你不认可对方的家人，就是否定对方的过去。如果你不能接受对方家人的不好，那么对方很容易对你一票否决。因为爱情的事情很难说什么天长地久，见多的往往是三心二意。人成熟的标志之一就是对自己要求严格，而对他人没有要求。如果有时候我们换位思考，我们都不一定完全会喜欢我们自己。要懂得回避一些错误，才能接近正确的方向。这也是挽回爱情的秘籍之一。要懂得总结失败的教训，才不会让自己连连受挫。如果你懂得规避挽回中的一些错误方法，你才真正掌握了挽回爱情的秘籍。想要挽回爱情，这几点你不注意会很难成功挽回爱情秘籍教你挽回一个对你失去信心的人，如果看完这些你还找不到挽回爱情秘籍，那就拨打
我看到微信里她发比较孤单类的话时我就打电话给她