要如何挽回男友？我一定要做一个让男人一爱上就无法戒掉的人才行，只有这样他才会对我上瘾，我也才能顺利地挽回他的心。
如果是外部矛盾，只需要冷静下来，找到矛盾所在，然后解决矛盾，一切自然水到渠成。当然，有些时候，外部的压力可能较大，解决起来就相对也比较麻烦。例如前面故事中讲述的来自母亲的压力，如果母亲和女友之间的冲突，实在难以解决，那么就可以考虑采取一些措施，比如说两人一起到外地工作，暂时淡出母亲视线，或者找父亲以及亲朋帮忙，一起劝说母亲女友等等。而如果面对的是经济方面的压力，则可以两人一起商议，适当的更换工作以及生活环境，缓解经济压力。至于来自第三者的威胁，则需要找朋友甚至是相关方面专家协助，分离第三者。
如果你能够静下心来承认对方对你的指责，理解对方的心情，不争辩、不哭闹，还摆出一副“只要你会幸福，我就会成全”的真诚神态——当你能够呈现出这样一种无所谓的状态，把需求感减弱，让自己的日子充实起来，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。