他和你分手,有可能是因为你不够优秀,这个优胜劣汰的世界,谁不想拥有一个完美情人呢?假如你不够优秀,那么你就存在随时被比下去的危险,他如果还没确定要和你共度一生,那么他是不会冒险把危险留在身边的。所以你要学会改变,只有当你足够强大,其他人才会想要依靠你,只有你足够优秀,别人才会仰慕你,而当你能够获得别人所羡慕或者爱慕的目光时,你才可能成为他一生所爱,一心所求。人都是不甘心的,如果自己曾经不要的东西变得前所未有意想不到的好,他会觉得那本是属于他自己的东西,所以他一定要抢回来。如果这个时候你还吸引着其他人的目光,那你可以适度地利用第三者的介入来让对方心生嫉妒之心,这样更能激起他的征服欲。但要注意,爱情具有排他性,切做得不可太过分,小小地刺激一下他便可,否则你伤害的是两颗爱你的心。当他安静地站到你面前请求要和你回到过去的时候,你只需要打开话匣子,他绝对是不会不耐烦的,这样一来,你们之间增强了沟通,矛盾自然就会减少,重新和好以后也会更加注重沟通,因为你不说我不懂,要想懂得对方,必须学会倾听,要想被人懂得,必须学会倾诉。
在挽回感情的过程中,一定要去反思自己。多去想想,如果我做了一些什么,我们的感情就会变得更好,而不是一味的要求对方改变,认为对方如果做了什么,感情才会更好。如果是你想主动挽回感情的,那么你一定要从自己改变开始。一方面这样会有利于调整你们的沟通模式,让你们更好的相处。当然也是向对方表明自己的诚心,自己是想挽留他的。
其实有效的挽回爱情的方法,一般是分三步走,保持清醒头脑理智对待分手或者被分手事实;采用断联复合从精神上从塑自身形象;采用二次吸引从外在上重塑自身形象。